310. #4 Jedlo nie je nepriateľ (pravdaohmotnosti.sk)

6 de jun. de 2022 · 25m 24s

Descripción

“Ak by ste si dlho odriekali niečo, na čo máte práve chuť, tak vás to nakoniec nasmeruje do chladničky, ktorú totálne vyplienite. Z jedla sa jednoducho treba tešiť.” hovorí v...

mostra más

“Ak by ste si dlho odriekali niečo, na čo máte práve chuť, tak vás to nakoniec nasmeruje do chladničky, ktorú totálne vyplienite. Z jedla sa jednoducho treba tešiť.” hovorí v 4. diely podcastového seriálu Obezita je choroba MUDr. Ivan Majerčák, ktorý sa už 25 rokov venuje liečbe obesity. V tomto podcaste sa teda venujeme jedlu a ako sa správne stravovať, ak chceme znížiť našu telesnú hmotnosť a čomu sa treba naopak vyhnúť a dávať si vedome pozor pri jedení? Viac informácii na tému obezita nájdete aj na stránka www.pravdaohmotnosti.sk.

Kompletný prepis podcastu vo forme textu nájdete v tomto linku pod záložkou transkript podcastu: https://www.podcastzdravie.sk/podcast/29/epizoda/1459

SV22OB00002

mostra menos