Redeangst - Da hat sich ihren Ursprung

Heute widmen wir uns einem Thema, das viele von uns kennen: Wie entsteht aus Leistungsdruck Redeangst? In meinen Jahren als Coach habe ich über 150 Klienten begleitet und bei fast allen festgestellt, dass Leistungsdruck, Perfektionismus und Selbstkritik eine große Rolle spielen. Viele kämpfen mit Phänomenen wie dem Hochstapler-Syndrom oder fühlen sich wie "Insecure Overachievers" – also Menschen, die trotz großer Leistungen Unsicherheit verspüren.

Was du in dieser Folge lernen wirst:

1. Ursachen von Leistungsdruck: Erkenne die Faktoren, die zu übermäßigem Druck führen.
2. Zusammenhang zwischen Angst und Perfektionismus: Verstehe, wie diese sich gegenseitig beeinflussen und was das für dich bedeutet.
3. Bewältigungsstrategien: Lerne effektive Techniken, um mit Redeangst und Perfektionismus umzugehen.

Warum dieser Inhalt wichtig für dich ist:

• Selbstverständnis verbessern: besseres Verständnis der eigenen Ängste und Druckpunkte.
• Praktische Anwendung: Konkrete Werkzeuge und Methoden, die im Alltag helfen können.
• Persönliches Wachstum: Fördere dein Selbstbewusstsein und deine Kommunikationsfähigkeit.

Schaltet ein, teilt eure Gedanken und Erfahrungen und lasst uns gemeinsam lernen, besser mit Leistungsdruck umzugehen.

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Wie wäre Dein Leben ohne Redeangst? - Dein Maximilian