#33 Il potere rigenerativo e terapeutico della natura
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16 de jun. de 2022 ·
17m 47s
Quanto fa bene stare all'aperto, immersi nel verde? Come può il tuo giardino sulla tua salute fisica e mentale? E' proprio vero che il giardinaggio, la coltivazione di un orto...
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Quanto fa bene stare all'aperto, immersi nel verde?
Come può il tuo giardino sulla tua salute fisica e mentale?
E' proprio vero che il giardinaggio, la coltivazione di un orto o anche solo passare del tempo in contesti naturali, aiuti ad abbassare i livelli di stress, allungando l'aspettativa di vita, oltre che migliorarne la qualità?
Scoprilo insieme a me in questo episodio.
Buon ascolto.
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Come può il tuo giardino sulla tua salute fisica e mentale?
E' proprio vero che il giardinaggio, la coltivazione di un orto o anche solo passare del tempo in contesti naturali, aiuti ad abbassare i livelli di stress, allungando l'aspettativa di vita, oltre che migliorarne la qualità?
Scoprilo insieme a me in questo episodio.
Buon ascolto.
Información
| Autor | Roberto Massai |
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