#33 Joga i medytacja
31 de ene. de 2021 ·
23m 24s
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
W dzisiejszym odcinku opowiadam o mojej praktyce jogi i medytacji. . Program breath prowadzony przez Adriene znajdziesz tutaj: https://youtu.be/JpWa4LtKe4c Kanał Alo Yoga, z którym bardzo lubię ćwiczyć: https://www.youtube.com/c/Aloyoga/videos Książka, o...
mostra más
W dzisiejszym odcinku opowiadam o mojej praktyce jogi i medytacji.
.
Program breath prowadzony przez Adriene znajdziesz tutaj:
https://youtu.be/JpWa4LtKe4c
Kanał Alo Yoga, z którym bardzo lubię ćwiczyć:
https://www.youtube.com/c/Aloyoga/videos
Książka, o której wspominam to:
"Medytacja to nie to, co myślisz" Jon Kabat-Zinn
Aplikacje do medytacji po angielsku:
https://www.calm.com/
https://www.headspace.com/
Aplikacja do medytacji po polsku:
INTU Medytacja
Headspace na Netflix- czyli serial, który wprowadzi Cię w praktykę medytacji:
https://www.headspace.com/netflix
.
Napisz do mnie:
kontakt@paulinaannafitness.com
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
mostra menos
.
Program breath prowadzony przez Adriene znajdziesz tutaj:
https://youtu.be/JpWa4LtKe4c
Kanał Alo Yoga, z którym bardzo lubię ćwiczyć:
https://www.youtube.com/c/Aloyoga/videos
Książka, o której wspominam to:
"Medytacja to nie to, co myślisz" Jon Kabat-Zinn
Aplikacje do medytacji po angielsku:
https://www.calm.com/
https://www.headspace.com/
Aplikacja do medytacji po polsku:
INTU Medytacja
Headspace na Netflix- czyli serial, który wprowadzi Cię w praktykę medytacji:
https://www.headspace.com/netflix
.
Napisz do mnie:
kontakt@paulinaannafitness.com
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
Información
| Autor | Paulina Anna Fitness |
| Organización | Paulina Anna Fitness |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
