#36 Samowspółczucie a pobłażanie – jak nauczyć się odpuszczać i iść dalej
22 de oct. de 2024 ·
37m 20s
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
✨ Samowspółczucie a pobłażanie – jak nauczyć się odpuszczać i iść dalej? ✨ W dzisiejszym odcinku poruszamy temat, który może zmienić Twoje podejście do siebie – jak nauczyć się praktykować...
mostra más
✨ Samowspółczucie a pobłażanie – jak nauczyć się odpuszczać i iść dalej? ✨
W dzisiejszym odcinku poruszamy temat, który może zmienić Twoje podejście do siebie – jak nauczyć się praktykować samowspółczucie i zdrowo odpuszczać, a jednocześnie unikać pobłażania sobie. 💖
Dowiesz się:
Usłyszysz, jak małe zmiany w podejściu do siebie mogą przynieść wielką ulgę i spokój.
Zapraszam na inspirującą rozmowę o tym, jak być dla siebie najlepszą przyjaciółką! 🎙️😊
mostra menos
W dzisiejszym odcinku poruszamy temat, który może zmienić Twoje podejście do siebie – jak nauczyć się praktykować samowspółczucie i zdrowo odpuszczać, a jednocześnie unikać pobłażania sobie. 💖
Dowiesz się:
- Czym jest prawdziwe samowspółczucie i dlaczego to nie to samo co pobłażanie sobie.
- Jak odpuszczanie może pomóc Ci przerwać błędne koło kompulsywnego objadania.
- Jak zrozumieć różnicę między troską o siebie a ucieczką od odpowiedzialności.
- Praktyczne kroki, jak zacząć być dla siebie bardziej życzliwą, nie rezygnując przy tym z rozwoju. 🌸
Usłyszysz, jak małe zmiany w podejściu do siebie mogą przynieść wielką ulgę i spokój.
Zapraszam na inspirującą rozmowę o tym, jak być dla siebie najlepszą przyjaciółką! 🎙️😊
Información
| Autor | Asia Piotrowska |
| Organización | Asia Piotrowska |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comentarios