37° Puntata "Come radicarsi nel corpo"
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Descripción
Quando pensiamo molto, l’attenzione è focalizzata sulla testa, e ciò ci impedisce di essere in contatto interiormente e in modo più completo con il nostro corpo, al massimo, sentiamo solo...
mostra másQuesta disconnessione dal nostro corpo limita anche la nostra capacità di percepire e comprendere cosa sta succedendo negli altri. I neuroni specchio che ci consentono di essere in sintonia con gli altri vengono attivati solo se abbiamo un grado di connessione cosciente con le nostre sensazioni ed emozioni. Quindi, la consapevolezza del nostro corpo è essenziale per essere connessi empaticamente con gli altri.
Información
Autor | Chiara Tedeschi |
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