4. 10 sposobów na zwiększenie efektywności treningu

6 de sep. de 2020 · 19m 42s
4. 10 sposobów na zwiększenie efektywności treningu
Descripción

Ile powinniśmy jeść białka żeby mieć najlepsze efekty? Im więcej treningów w tygodniu tym lepiej? Jak ułożyć optymalny plan treningowy? Na te i inne pytania odpowie w dzisiejszym podcaście Krystian....

mostra más
Ile powinniśmy jeść białka żeby mieć najlepsze efekty?
Im więcej treningów w tygodniu tym lepiej?
Jak ułożyć optymalny plan treningowy?

Na te i inne pytania odpowie w dzisiejszym podcaście Krystian. Oto 10 powodów, przez które Twój trening nie jest tak efektywny jak mógłby być!

Wpadnij po gotowe jadłospisy do sklepu: https://dietetyczka-nati.pl/

Jeśli interesuje Cię opieka dietetyczna, bądź trenerska napisz do nas!
Email: sztanganadiecie@gmail.com

Znajdź nas na Instagramie!
Natalia: https://www.instagram.com/dietetyczka.nati/
Krystian: https://www.instagram.com/inzynieria.masy/
mostra menos
Información
Autor Natalia Chmielewska
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca