4 Errori più comuni delle donne in palestra

13 de jul. de 2021 · 4m 32s
4 Errori più comuni delle donne in palestra
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Quante volte hai iniziato un programma di allenamento ed invece di migliorare sei peggiorata? Ecco, in questo Podcast ti spiego i 4 errori che sicuramente hai commesso fino ad ora....

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Quante volte hai iniziato un programma di allenamento ed invece di migliorare sei peggiorata? Ecco, in questo Podcast ti spiego i 4 errori che sicuramente hai commesso fino ad ora.

ERRORE 1 – Alte ripetizioni.

ERRORE 2 – Poco recupero

ERRORE 3 ...
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Autor Daniele Esposito
Organización Daniele Esposito
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