Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/episode-3-saeson-3/

Vi kender alle de perioder, hvor det hele sejler. Ingenting fungerer, alt det, man plejede at gøre, virker pludselig ikke længere eller det kan virke som om man slet ikke gider, eller har viljestyrke til at gennemføre en eneste sund dag.

De perioder er forfærdelige. Men normale. I denne episode deler jeg fire gode råd til at gøre dem mindre forfærdelige, så du hurtigere kan lægge dem bag dig.

Madbanditten uden filter produceres eksklusivt til MadbandittenPLUS-medlemmer, men du kan altid lytte til sidste nye episode gratis i den gratis prøveperiode. Start din prøveperiode og læs om alle fordelene, du opnår, for bare 1 krone om dagen: https://www.madbanditten.dk/plus/