4 Meditación Chackra Corazón (Preksha Dhyan - Kundalini)
5 de may. de 2022 ·
41m 24s
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Descripción
Entrena tu respiración e iníciate el el mundo de la meditación. Esta serie de capitulos permitirá conocer algunas técnicas de respiración y meditación Preksha Dhyan y Kundalini. Idealmente practica este...
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Entrena tu respiración e iníciate el el mundo de la meditación. Esta serie de capitulos permitirá conocer algunas técnicas de respiración y meditación Preksha Dhyan y Kundalini.
Idealmente practica este entrenamiento antes del amanecer, para ello ubícate en un espacio cómodo sentado o acostado haciendo Gyan Mudra, barbilla levemente inclinada.
Contenido Chackra Corazón
1. Respiración 6. 3. 9.
2. Visualización y kapalabhati.
3. Mantra Ap Sahae Hola Sacheda Sache doa har har har.
4. Meditación escuchar el silencio.
5. Mantra Ang Sang Wage Guru.
6. Respiración 6. 3. 9.
Para comentarios o consultas contacto@socialpolithinks.com
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Idealmente practica este entrenamiento antes del amanecer, para ello ubícate en un espacio cómodo sentado o acostado haciendo Gyan Mudra, barbilla levemente inclinada.
Contenido Chackra Corazón
1. Respiración 6. 3. 9.
2. Visualización y kapalabhati.
3. Mantra Ap Sahae Hola Sacheda Sache doa har har har.
4. Meditación escuchar el silencio.
5. Mantra Ang Sang Wage Guru.
6. Respiración 6. 3. 9.
Para comentarios o consultas contacto@socialpolithinks.com
Información
| Autor | Germán Sepúlveda Mellado |
| Página web | - |
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