Po przesłuchaniu i wdrożeniu rzeczy, o których mówię w dzisiejszym odcinku zdrowie będzie Ci dopisywać! :) Mam nadzieję, że to co usłyszysz realnie wpłynie na Twoje podejście do odporności. Naprawdę jest o co walczyć!
Z odcinka dowiesz się jaki wpływ na odporność mają jelita, po co nam bakterie jelitowe, co powinniśmy jeść, żeby wspierać odporność, a także jaką suplementację można rozważyć. Będzie też krótko o wpływie aktywności fizycznej, snu i stresu na odporność.
Także jak widzisz już w tym miejscu - to nie takie proste i wymaga podejście holistycznego.

Gdzie mnie znajdziesz?
FB: https://www.facebook.com/KasiaBednarskaDietetyk/
Instagram: https://www.instagram.com/kasia.bednarska.dietetyk/
Strona: https://kbednarska.pl/
Sklep: https://sklep.kbednarska.pl/
Mój e-book dla kobiet: https://www.subscribepage.com/ebookkalorie

Zapisz się koniecznie na moją listę newsletterową! Po zapisie dostaniesz ode mnie darmowego e-booka z 30 zaleceniami dietetycznymi dzięki którym poczujesz się lepiej 😊 https://www.subscribepage.com/ebook30zalecen