4 - Ważna sprawa - jak dobrze odpoczywać i o tym dlaczego wróciłam z urlopu zmęczona?
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
W tym odcinku dowiesz się, dlaczego często wracamy z urlopu bardziej wyczerpani, niż byliśmy przed wyjazdem. Omówię różne rodzaje zmęczenia i dlaczego tak ważne jest dopasowanie formy odpoczynku do tego,...
mostra másOmówię różne rodzaje zmęczenia i dlaczego tak ważne jest dopasowanie formy odpoczynku do tego, co naprawdę nas męczy. Poznasz praktyczne wskazówki, które pomogą Ci lepiej regenerować siły na co dzień.
Inspiracja jak odnaleźć swoją drogę do dobrostanu i zadbać o siebie
Po więcej informacji zajrzyj na slown.pl
Slown podcast - rozwój osobisty, medytacja, uważność, selfcare
W odcinkach poruszam tematy takie jak: negatywne myślenie, medytacja, uwazność, mindfulness, dobrostan
Información
Autor | Slown |
Organización | Anna |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comentarios