43. Carbohidratos ¿Antes, durante o después del entrenamiento?

30 de mar. de 2023 · 7m 58s
43. Carbohidratos ¿Antes, durante o después del entrenamiento?
Descripción

🥐🍝🔥 En este episodio hablamos sobre cuáles alimentos (fuentes de carbohidratos) comer antes, durante y después de tus entrenamientos, para potenciar tu energía y recuperación muscular. Parte I - Miniserie...

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🥐🍝🔥 En este episodio hablamos sobre cuáles alimentos (fuentes de carbohidratos) comer antes, durante y después de tus entrenamientos, para potenciar tu energía y recuperación muscular.

Parte I - Miniserie dedicada a los carbohidratos

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Autor OX Sports Nutrition
Organización OX Sports Nutrition
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