43. Carbohidratos ¿Antes, durante o después del entrenamiento?
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Descripción
🥐🍝🔥 En este episodio hablamos sobre cuáles alimentos (fuentes de carbohidratos) comer antes, durante y después de tus entrenamientos, para potenciar tu energía y recuperación muscular. Parte I - Miniserie...
mostra másParte I - Miniserie dedicada a los carbohidratos
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Información
Autor | OX Sports Nutrition |
Organización | OX Sports Nutrition |
Página web | oxsportsnutrition.com |
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