Cuidar nuestra salud pasa por movernos, realizar actividad física, llevar una vida sana y una alimentación correcta. Y esto último es una de las claves principales. Normalmente no somos conscientes de lo que comemos, o de por qué lo hacemos. Y de eso vamos a hablar en este nuevo episodio de Voces Activistas.

Contamos con Cristina Alfaro, especialista en Endocrinología en el Hospital Universitario Rey Juan Carlos de Madrid. Cristina colabora además con Stay Healthy, el programa de promoción de hábitos saludables para adolescentes impulsado por la Fundación Quirónsalud. Un proyecto con temáticas como nutrición, salud mental o sueño, y en el que DKV colabora en la temática de Salud y Medioambiente.

Voces Activistas, un podcast de DKV, activistas de la Salud, presentado por Laura Blanco.