5. Attimo di presenza
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Cos’è l’attimo di presenza? Nello yoga si parla tanto di momento presente. Imparare a conoscere noi stessi attraverso la pratica significa imparare a vivere l’attimo di presenza. La respirazione è...
mostra másImparare a conoscere noi stessi attraverso la pratica significa imparare a vivere l’attimo di presenza.
La respirazione è il nostro primo grande strumento.
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Autor | Serena Cirone |
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