5. Bevidst Vejrtrækning 1
7 de mar. de 2022 ·
15m 24s
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Det her afsnit er en første afdeling om bevidst vejrtrækning - hvorfor er det vigtigt? Og hvordan påvirker åndedrættet din sindstilstand? Vi trækker vejret ca 17.000 gange om dagen -...
mostra más
Det her afsnit er en første afdeling om bevidst vejrtrækning -
hvorfor er det vigtigt? Og hvordan påvirker åndedrættet din sindstilstand?
Vi trækker vejret ca 17.000 gange om dagen - og hver eneste vejrtrækning har indflydelse på hvordan vi har det. Så hvis din vejrtrækning er anspændt, kan det holde dig fast i en tilstand af uro. Og omvendt kan simple vejrtrækningsteknikker føre til dejlige, afspændte tilstande af fred og frihed.
Vært: Mathias Valentino
mostra menos
hvorfor er det vigtigt? Og hvordan påvirker åndedrættet din sindstilstand?
Vi trækker vejret ca 17.000 gange om dagen - og hver eneste vejrtrækning har indflydelse på hvordan vi har det. Så hvis din vejrtrækning er anspændt, kan det holde dig fast i en tilstand af uro. Og omvendt kan simple vejrtrækningsteknikker føre til dejlige, afspændte tilstande af fred og frihed.
Vært: Mathias Valentino
Información
| Autor | Mathias Valentino J. From |
| Organización | Mathias Valentino J. From |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
