Negatività: come smettere di ostacolarsi - Supporta il Podcast:
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Più spesso di quanto vorrei mi capita di concentrarmi su una informazione negativa anche se il resto delle informazioni sono positive. Magari è capitato anche a te.Ogni tanto è come se focalizzassimo la nostra attenzione, ad esempio, su un brutto voto in una materia dimenticandoci i bei voti nelle altre, oppure continuiamo a mortificarci per l’unica domanda che abbiamo sbagliato all’esame e che non ci ha fatto prendere la lode ma solo 30, o ancora quando tra 10 feedback che ci danno i colleghi ci concentriamo su l’unico negativo.Grazie al libro del premio Nobel Kahneman, pensieri lenti e pensieri veloci, ho scoperto che questo accade perché la nostra mente è strutturata per dare più peso alle informazioni negative.

Se l’argomento ti interessa, nel mio libro "Comunicazione Ribelle", parlo di questo tema e molto altro in modo approfondito e consiglio anche qualche esercizio in merito. Lo puoi trovare su Amazon cercando: Comunicazione Ribelle, Manuel Reitano.
Acquistandolo contribuirai alla crescita di questo canale e mi offrirai un caffè :) quindi ti ringrazio già da ora se deciderai di farlo. Per restare in costante aggiornamento sulle future puntate puoi seguirmi su Instagram o Linkedin oppure visitare il mio sito www.manuelreitano.com Ah, se ti piace viaggiare ed esplorare il mondo puoi ascoltare l’altro mio Podcast dove racconto i miei vagabondaggi in giro per questo pianeta, si chiama i viaggi di emme. Il filo conduttore di questi due Podcast è lo stesso: la ricerca di storie e conoscenze per capire un po’ chi siamo, dopotutto la vita non è trovare sé stessi, la vita è creare sé stessi.