#51 - Złość - królowa emocji na banicji - Z wiatrem w grzywie - podcast
![#51 - Złość - królowa emocji na banicji - Z wiatrem w grzywie - podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/0e30df186d2d3a9b90051696d49f7fac.jpg)
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Złość jest nam potrzebna do zauważania ważnych dla nas sygnałów, naruszania naszych granic i rozpoznawania co jest dla nas ważne. Jednak często albo jej zupełnie nie kontrolujemy, albo ukrywamy złość...
mostra másCzego dowiesz się z tego odcinka:
* Dlaczego złość ma złą sławę?
* O różnych rejestrach złości i jak możemy z tego skorzystać?
* Mieszanki emocji i różne rejestry złości jak zniecierpliwienie, poirytowanie, irytacja, frustracja, żal, gniew to różne emocje i nie możemy ich wrzucać do jednego worka.
* Do czego potrzebna jest nam emocja złości? Dlaczego nie warto chować głęboko swojej złości.
* Czym jest określenie "święty gniew" i jak oddzielić myślenie o emocjach od myślenia o działaniu podejmowanym pod wpływem emocji.
* Jak odrobina złości pomaga mówić "nie" i być stanowczym.
* Co może spowodować tłumienie złości?
* Skąd bierze się w niektórych szkodliwa energia złości?
* Dlaczego czasem inne osoby złoszczą się obok osoby, która nie ma kontaktu ze swoją złością?
* Co oznacza kontakt ze złością i dlaczego nie jest to bycie ciągle zezłoszczonym?
* Jak skorzystać ze złości i podnieść swoje umiejętności rozwojowe?
---
Uważasz ten temat za pomocny? Co było dla Ciebie odkrywcze czy motywujące? Czekam na Twój komentarz :) tutaj:
* www.horsesense.pl/podcast51*
*** P o d o b a ł C i s i ę t e n o d c i n e k ? ***
Proszę, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social media.
Información
Autor | Agata Wiatrowska |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company