56 - Conceptos - Agua dura y agua blanda
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Descripción
¿Tienes la sensación de que a veces tres cuesta mucho remar?, ¿notas que puedes aumentar tu velocidad remando en ciertos momentos? En el Podcast de hoy hablamos sobre un concepto...
mostra másEn el Podcast de hoy hablamos sobre un concepto básico a la hora de gestionar tu esfuerzo, la dureza del agua
Hablamos sobre qué sensaciones tenemos en ciertos momentos de nuestros entrenamientos con respecto a la dureza del agua, donde suele darse mas este fenómeno y cómo debemos reaccionar
Espero que os sirva de ayuda estos consejos y si os gusta, mandarme un mensaje a @salitre_en_vena y si se os ocurre algún tema también!!!
Información
Autor | Isaac Hernández Ubassy |
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