Hoy quiero hablarte sobre la importancia de coger métricas, de coger datos, no en vano, se lo he pedido a mis deportistas hoy mismo.

Antes de nada estoy escribiendo una entrada nueva en mi blog, sobre cosas demasiado valoradas en el entrenamiento en triatletas, si quieres aportar algo puedes hacerlo en sebas@hilandofino.net

Cuantos más datos tengamos, a más datos podremos recurrir si existe algún problema. No soy muy fan de estar mirándolos todo el tiempo, pero registrarlos puede resultar interesante, por si llegado el momento necesitamos recurrir a ellos.

Para ello podemos recurrir a aplicaciones móviles, agendas, o simplemente una libreta. Lo interesante de ello es registrarlos pero además poder acceder a ellos con facilidad si fuese necesario, filtrando por fechas y por métricas la info.

Espero que te guste, sí te aburres pásate por aquí ; )

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