59. Noche Post-Entrenamiento, Alimentos Antiinflamatorios y Fibra Pre Carrera - Hablando con el ciclista Andrés Gutiérrez
8 de oct. de 2023 ·
29m 57s
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
🚴♂️🍝 El ciclista Andrés Gutiérrez y Santiago Moreno, nutricionista deportivo, desmitifican mitos y brindan consejos prácticos en tres áreas clave de la nutrición deportiva: cómo comer después del entrenamiento nocturno...
mostra más
🚴♂️🍝 El ciclista Andrés Gutiérrez y Santiago Moreno, nutricionista deportivo, desmitifican mitos y brindan consejos prácticos en tres áreas clave de la nutrición deportiva: cómo comer después del entrenamiento nocturno para evitar subir de peso, la verdad sobre alimentos como la espirulina y la cúrcuma como antiinflamatorios, y estrategias de consumo de fibra antes de una carrera.
Aprende a optimizar tu rendimiento y bienestar a través de la nutrición inteligente 🔥🎧 ¡Escucha este episodio ahora!
Sigue nuestra cuenta de Instagram y aprende cómo nutrir tu cuerpo para alcanzar tus metas deportivas 🤩 Únete a nuestra comunidad haciendo clic aquí 👉🏻 @oxsportsnutrition
mostra menos
Aprende a optimizar tu rendimiento y bienestar a través de la nutrición inteligente 🔥🎧 ¡Escucha este episodio ahora!
Sigue nuestra cuenta de Instagram y aprende cómo nutrir tu cuerpo para alcanzar tus metas deportivas 🤩 Únete a nuestra comunidad haciendo clic aquí 👉🏻 @oxsportsnutrition
Información
| Autor | OX Sports Nutrition |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
