«Schäm dich!» - einer der wirkungsvollsten Sätze, die man in der Erziehung anwenden kann, um ein Kind zurecht zu stutzen. Scham und Schuld. Zwei Emotionen, die wir alle kennen und am liebsten nicht spüren wollen. Oft, weil sie moralisch aufgeladen sind und viel mit Bewertung und Abwertung zu tun haben. «Du bist falsch so, wie du bist!»

Doch ist es hilfreich, die Scham deswegen einfach loswerden zu wollen oder gibt es eine gesunde Scham? Und wenn es sie denn gibt, wofür könnte sie gut sein? Wie erkennt man den Unterschied zwischen der Scham, die mich am Wachsen hindert und der Scham, die mich wachsen lässt?

In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, warum wir uns unseren Scham-Anteilen zuwenden sollen, wie sich Scham hinter anderen Emotionen versteckt und warum Menschen, die sich schämen, prosozialer und empathischer sind.

Beziehungskosmos-Folgen:
- Narzissmus (30)
- Weiblicher Narzissmus (42)
- Autoritäre Stimmen (47)
- Transgenerationale Schemata (56)
- Neue autoritäre Stimmen (57)

Literatur zur Folge:
- Das Schweizer Elternmagazin: Fritz & Fränzi
https://www.fritzundfraenzi.ch/erziehung/wir-sollten-kinder-darin-unterstuetzen-scham-zu-spueren-und-ihr-zu-folgen/
- Maren Lammers: Scham und Schuld - Behandlungsmodule für den Therapiealltag
- Daniel Hell: Lob der Scham

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