#6 - Programa Lidando com a Ansiedade - Lidando com o passado e o futuro
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Descripción
A ansiedade muitas vezes se alimenta de nossas preocupações com o passado e o futuro. Hoje, vamos praticar estar presentes, aceitando o momento como ele é, sem medo ou expectativa....
mostra másHoje, vamos praticar estar presentes, aceitando o momento como ele é, sem medo ou expectativa.
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Programa de Meditação para Iniciantes: Um programa completo para quem está começando na meditação e quer aprender técnicas eficazes para o dia a dia
Ebook de Meditação Gratuito para Iniciantes: Um guia prático para iniciar sua prática de meditação
Ebook de Meditação para Ansiedade: Técnicas e insights para acalmar a mente e lidar com a ansiedade de maneira eficaz
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Información
Autor | clube meditação |
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