#61 - Alimentação (Ressignificação da Comida e Aceitação do Corpo)
19 de ago. de 2020 ·
1h 13m 21s
![#61 - Alimentação (Ressignificação da Comida e Aceitação do Corpo)](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/35ba7cec5021cf151e700aacb1ee7463.jpg)
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Descripción
Com quase 5 meses de quarentena e home office, já comemos praticamente de tudo um pouco e talvez, alguns de nós, falhamos e abusamos do que comemos. Mas o quanto...
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Com quase 5 meses de quarentena e home office, já comemos praticamente de tudo um pouco e talvez, alguns de nós, falhamos e abusamos do que comemos. Mas o quanto a alimentação é importante para nossa saúde e também pode ajudar a prevenir doenças. Com a ajuda da nutricionista Maiara Fidalgo vamos desmistificar alguns mitos e fake news sobre os alimentos e discutir qual é o verdadeiro papel da comida no nosso corpo e falar da relação com os padrões estéticos.
OUÇA EM OUTRAS PLATAFORMAS:
https://lnkfi.re/podcastphibo
Podcast #61 apresentado por:
Leandro Neri - @ziconeri
José Barreto - @zeh.barreto
Maiara Fidalgo - @conscienciaintuitiva
Produtora: @brabahouse
Edição/Arte:
Breno Bernardo - @breno_bernardo
Indicações:
Documentários-
Cooked (Netflix);
What the Health (Netflix).
Livros-
Levinovitz, Alan: A Mentira do Glúten;
Deram, Sophie: O Peso das Dietas;
Petry, Nathalia: Em Paz Com a Comida;
Pollan, Michael: O Dilema do Onívoro.
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José Barreto - @zeh.barreto
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Documentários-
Cooked (Netflix);
What the Health (Netflix).
Livros-
Levinovitz, Alan: A Mentira do Glúten;
Deram, Sophie: O Peso das Dietas;
Petry, Nathalia: Em Paz Com a Comida;
Pollan, Michael: O Dilema do Onívoro.
Información
Autor | Braba House |
Página web | - |
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