Questo è un episodio un pò atipico perchè sono andata molto, molto a braccio.

Più che a braccio direi a cuore!

Ho parlato senza filtri di come affrontare la paura e come riuscire a riconoscerla.
Si ovviamento parlo anche di come la mindfulness ci puo aiutare nel farlo

Ma stai pront* a una chiacchierata senza filtri in cui vi racconto anche qualcosa in più di me.



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