7 esercizi pratici per gestire le tue emozioni

16 de mar. de 2022 · 12m 56s
7 esercizi pratici per gestire le tue emozioni
Descripción

Hai difficoltà a capire cosa senti? Non riesci a gestire le tue emozioni? Quelle degli altri sono un territorio sconosciuto? In tutti questi casi hai bisogno di allenare la tua...

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Hai difficoltà a capire cosa senti?
Non riesci a gestire le tue emozioni?
Quelle degli altri sono un territorio sconosciuto?

In tutti questi casi hai bisogno di allenare la tua intelligenza emotiva.
In questa puntata ti racconto come fare e ti propongo 7 esercizi pratici per farlo in modo semplice ed efficace!

E ora... metti le cuffie e allenati al benessere!
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Autor Manuela Del Gusto
Organización Manuela Del Gusto
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