7. Progressiv afspænding

4 de abr. de 2022 · 17m 44s
7. Progressiv afspænding
Descripción

I dette afsnit 7 guider jeg dig gennem en progressiv afspænding. Progressiv afspænding er karakteriseret ved en skiftevis opspænding og afspænding af en specifik kropsdel. Uhyre effektiv som afspænding OG...

mostra más
I dette afsnit 7 guider jeg dig gennem en progressiv afspænding. Progressiv afspænding er karakteriseret ved en skiftevis opspænding og afspænding af en specifik kropsdel. Uhyre effektiv som afspænding OG til at gøre dig mere bevidst om, hvor du spænder op i løbet af dagen - uden at du er klar over det...

Hvis du kører i bil, er det vigtigt at du kører ind til siden, før du laver denne afspænding.

Vært: Mathias Valentino
mostra menos
Información
Autor Mathias Valentino J. From
Organización Mathias Valentino J. From
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca