72. Moja metoda pracy z ciałem, czyli Absolute Body Control w 8 krokach
8 de ene. de 2024 ·
19m 40s
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Jeśli trenujemy wspólnie lub obserwujesz mnie na LinkedIn, to wiesz, że stosuję inną od wszystkich metodę pracy z ciałem. Jest to metoda zbudowana w oparciu o doświadczenie pracy trenerskiej oraz...
mostra más
Jeśli trenujemy wspólnie lub obserwujesz mnie na LinkedIn, to wiesz, że stosuję inną od wszystkich metodę pracy z ciałem. Jest to metoda zbudowana w oparciu o doświadczenie pracy trenerskiej oraz najnowsze wyniki badań naukowych. To połączenie kropek, które zebrane w całość, w odpowiednim czasie i proporcjach dają nam zdrowe ciało, lepsze samopoczucie, sprawność i poczucie satyskacji. Metoda zawiera między innymi najkorzystniejsze formy ruchu tj. trening siłowy, Pilates, stretching, jogę, trening powięziowy, funkcjonalny i medyczny, a także elementy będące uzupełnieniem treningu w dążeniu do zdrowia i realizacji celów. Chcesz dowiedzieć się więcej? Przesłuchaj odcinek.
Aktywnego dnia,
Justyna.
_________
Wspomniane linki:
_________
Potrzebujesz wsparcia? - skontaktuj się ze mną.
♦️Prowadzę szkolenia z trenerskie oraz zakresu Business Wellness i employee wellbeing
♦️Występuję na konferencjach i przemawiam
♦️Nagrywam podcast "Krótko o ruchu" oraz "The Good Life Show"
♦️Na LinkedIn dzielę się wiedzą z zakresu business wellness. Subskrybuj na LinkedIn biuletyn O wellnessie w biznesie.
________
Chcesz wspólnie działać? Napisz: kontakt@wenecka.com
JUSTYNA WENECKA | trenerka medyczna, autorka metody treningowej Absolute Body Control
#autopromocja
mostra menos
Aktywnego dnia,
Justyna.
_________
Wspomniane linki:
- kurs Absolute Body Control Masterclass >> więcej info.
_________
Potrzebujesz wsparcia? - skontaktuj się ze mną.
♦️Prowadzę szkolenia z trenerskie oraz zakresu Business Wellness i employee wellbeing
♦️Występuję na konferencjach i przemawiam
♦️Nagrywam podcast "Krótko o ruchu" oraz "The Good Life Show"
♦️Na LinkedIn dzielę się wiedzą z zakresu business wellness. Subskrybuj na LinkedIn biuletyn O wellnessie w biznesie.
________
Chcesz wspólnie działać? Napisz: kontakt@wenecka.com
JUSTYNA WENECKA | trenerka medyczna, autorka metody treningowej Absolute Body Control
#autopromocja
Información
| Autor | Justyna Wenecka |
| Organización | Justyna Wenecka |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
