77. Ty też możesz być that girl – jeśli zrozumiesz te 7 rzeczy!
28 de ene. de 2023 ·
1h 6m 4s
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
That girl to internetowy termin określający dziewczyny, które naprawdę ogarniają życie! Dbają o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie, planowanie czasu, rozwój osobisty. Czy koncepcja "that girl" jest realna? Uważam, że jak...
mostra más
That girl to internetowy termin określający dziewczyny, które naprawdę ogarniają życie! Dbają o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie, planowanie czasu, rozwój osobisty.
Czy koncepcja "that girl" jest realna? Uważam, że jak najbardziej - o ile zrozumiemy, że za takim lifestylem stoją kulisy. W tym odcinku opowiadam o 7 rzeczach, których zrozumienie jest według mnie kluczowe do rozpoczęcia życia w takim stylu.
Wymienione w odcinku:
"Atomowe nawyki" James Clear:
https://webep1.com/go/22d16d2f3c
"Siła nawyku" Charles Duhigg:
https://webep1.com/go/f492f06b3c
Badania związane z samodyscypliną, o których wspominam, były przytoczone w książce "Siła nawyku".
"Cztery tysiące tygodni" Oliver Bukerman:
https://webep1.com/go/fca74e943c
Linki do książek są afiliacyjne.
Mój Instagram:
https://www.instagram.com/chociazby/
E-book "Minimalizm w szafie. Kupuj mniej, wyglądaj lepiej":
https://minimalizmwszafie.pl/
mostra menos
Czy koncepcja "that girl" jest realna? Uważam, że jak najbardziej - o ile zrozumiemy, że za takim lifestylem stoją kulisy. W tym odcinku opowiadam o 7 rzeczach, których zrozumienie jest według mnie kluczowe do rozpoczęcia życia w takim stylu.
Wymienione w odcinku:
"Atomowe nawyki" James Clear:
https://webep1.com/go/22d16d2f3c
"Siła nawyku" Charles Duhigg:
https://webep1.com/go/f492f06b3c
Badania związane z samodyscypliną, o których wspominam, były przytoczone w książce "Siła nawyku".
"Cztery tysiące tygodni" Oliver Bukerman:
https://webep1.com/go/fca74e943c
Linki do książek są afiliacyjne.
Mój Instagram:
https://www.instagram.com/chociazby/
E-book "Minimalizm w szafie. Kupuj mniej, wyglądaj lepiej":
https://minimalizmwszafie.pl/
Información
| Autor | Gabi |
| Organización | chociazby |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
