#8 Dorota Minta / Regulating emotions in a time of war
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
„Pomaganie innym w sytuacji w jakiej jesteśmy wymaga ogromnej uważności i wsłuchania się w potrzeby drugiej osoby. Reakcje na traumę i stres mogą być bardzo różne. Nie każdy płacze i...
mostra másZ Dorotą rozmawiamy o emocjach, których w ostatnim czasie mamy sobie wiele. Nie wiem jak Wy, ale ja odczuwam lęk. Nie jest już tak dominujący jak na początku, gdy wybuchła wojna w Ukrainie, trochę go już zdążyłam oswoić. Drzemiący we mnie niepokój powoduje jednak, że nadal zadaję sobie wiele pytań, staram się przewidzieć co może się wydarzyć, a co za tym idzie, notorycznie sprawdzam wiadomości, czytam dziesiątki wypowiedzi ekspertów oceniających możliwości militarne Rosji, i analizuję jaki wpływ wojna wywrze na naszą gospodarkę.
Zapraszam na wyjątkową i bardzo ważną rozmowę, która mi samej była bardzo potrzebna.
🕙 0:16 – WALKA Z LĘKIEM I STRESEM
📍 regulujemy emocje - sposoby i narzędzia na uspokojenie gonitwy myśli,
📍 opiekuńczy krąg jako narzędzie wsparcia,
📍 jak zadbać o dobry sen?
🕙 10:16 – JAK POMÓC INNYM?
📍 rozmawiamy z dziećmi o wojnie,
📍 angażowanie dzieci w pomoc Ukrainie,
📍 jak reagować na czyjś smutek?
📍 wsparcie bez granic udzielane Ukraińcom i Rosjanom,
🕙 18:17 – BIZNES W OBLICZU WOJNY
📍 rola HR w obliczu międzynarodowego konfliktu,
📍 wsparcie psychologiczne w długim okresie,
📍 czy mówić o tym, że pomagamy?
📍 czy treści wykraczające poza temat wojny, są w dobrym tonie?
🕙 29:18 – TRUDNA ROLA LIDERÓW
📍 wsparcie pracowników w kolejnym kryzysie po Covidzie,
📍 sprawna gospodarka jako cel biznesowy.
Información
Autor | Monika Ciesielska |
Organización | Monika Ciesielska |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company