W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym jakie mogą być przyczyny prokrastynacji. Kiedyś uważano, że jest to problem związany z zarządzaniem czasem. Jednakże prawdziwym powodem odwlekania mogą być negatywne emocje. Najważniejsze to jak możemy walczyć z prokrastynacją i być bardziej produktywnymi :)

Linki :
https://www.deprocrastination.co/blog/how-to-be-productive-without-forcing-yourself
https://pmigdal.medium.com/dont-fight-flight-or-freeze-your-body-and-emotions-96f5aa30b299
https://www.reddit.com/r/StopGaming/

Podcast:
Spotify - https://open.spotify.com/show/7vStlAxJszaOmDdITEqCcz
Google Podcast - https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDY2OTk4NS9lcGlzb2Rlcy9mZWVk
iTunes - https://podcasts.apple.com/au/podcast/programista-na-wygnaniu/id1542913383

Zajrzyjcie też tu i bądźmy stale w kontakcie:
1. Fanpage - https://www.facebook.com/ProgramistaNaWygnaniu/
2. Grupa programiści w Australii - https://www.facebook.com/groups/270919136876806
3. Instagram - https://www.instagram.com/programista_na_wygnaniu/
4. Strona www - http://www.programistanawygnaniu.pl