"Od lutego zacznę ćwiczyć na stałe" - tak śpiewał swego czasu znany polski artysta. Dlatego luty to idealny moment, by zastanowić jak wypełniamy noworoczne postanowienia? A że te najcześciej dotyczą zrzucenia kilku kilogramów, to z kim innym o tym porozmawiać jak nie z trenerem personalnym. Brak monotonii, otwarta głowa i kontakt z ludźmi - tylko tyle albo aż tyle wystarczy by być dobrym trenerem personalnym.
O tym jaki to zawód, czy pozwala na godne życie, ale też o modzie na fitness, siłownię i zdrowy styl życia rozmawiam w tym odcinku "Inaczej o Kielcach" z Katarzyną Kowalczyk-Lazo. Ma ona w tym zawodzie ogromne doświadczenie, prowadziła mnóstwo zajęć z pogranicza fintessu, tańca i ćwiczeń siłowych. Na co dzień pracuje jako trener personalny, ale też instruktor tańca m.in. w kieleckiej siłowni Endorfina.
Progam dostępny również YouTube.
Zapraszam do słuchania! A potem do komentowania, lajkowania i subskrybowania kanału.