#9 Siedem skutecznych wskazówek aby przestać podjadać
![#9 Siedem skutecznych wskazówek aby przestać podjadać](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/717694f779cac4ddc3d685b071eb4289.jpg)
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Jeśli podjadasz między posiłkami, szukasz po szafkach słodyczy, w pracy jesz bez zastanowienia co podsuną Ci pod nos. Masz wyrzuty sumienia, że nie potrafisz przestać. Rośnie Ci masa ciała, i...
mostra másTen podcast jest dla Ciebie, opowiadam jak zminimalizować i ograniczyć podjadanie pomiędzy posiłkami. Przekazuję w prosty sposób, jak zmienić swoje postępowanie, oraz uwolnić się od wyrzutów sumienia. Po wprowadzeniu siedmiu wskazówek przestaniesz podjadać i zajadać słodycze oraz słone przekąski.
Información
Autor | Katarzyna Strzelczyk |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company