#91 この猛暑を健康に乗り切る、私なりのルーティンとは？！
24 de jul. de 2024 ·
8m 56s
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Descripción
いよいよもって暑いですね、汗 熱中症の予防はもちろんのこと、土台パフォーマンスがガタ落ちするこの状況下、こんな時こそ、自分の身体への意識、マネジメント度合いが試されてるチャンスです。あくまで私は、ですが、こんなルーティンを大事にしてますよ！
Información
| Autor | 鯨岡 栄一郎 |
| Organización | 鯨岡 栄一郎 |
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