En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de ser entrevistado por Isa y Lucía para su recién estrenado podcast “⁠De dentro a fuera”⁠. En esta ocasión, hablamos acerca del impacto del estrés en la sociedad moderna, de lo que de verdad es importante cuidar de base para mejorar la salud y de cómo por mucho que nos dediquemos a cultivar nuestro cuerpo, nunca nos encontraremos bien ni por dentro ni por fuera hasta que tomemos el control de nuestra vida.