92-¿Qué hacer para no estar todo el día enfadado?
29 de mar. de 2023 ·
22m 42s
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Descripción
¡ᴇsᴛᴀʀ ᴛᴏᴅᴏ ᴇʟ ᴅíᴀ ᴇɴғᴀᴅᴀᴅᴏ ᴇs ᴍᴀʟᴏ ᴘᴀʀᴀ ᴛᴜ sᴀʟᴜᴅ! Por tanto, es importante saber qué hacer para no estar todo el día enfadado 😡. Necesitas aumentar tu estado ventral,...
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¡ᴇsᴛᴀʀ ᴛᴏᴅᴏ ᴇʟ ᴅíᴀ ᴇɴғᴀᴅᴀᴅᴏ ᴇs ᴍᴀʟᴏ ᴘᴀʀᴀ ᴛᴜ sᴀʟᴜᴅ! Por tanto, es importante saber qué hacer para no estar todo el día enfadado 😡. Necesitas aumentar tu estado ventral, donde te sentirás conectado con la vida y seguro, aumentar tu resiliencia y aprender a autorregularte.
🎙️ En el podcast de hoy, te explico qué le ocurre a tu sistema nervioso y así entenderás por qué estás siempre enfadado. Y por supuesto, algunos tips para poder salir de ese enfado continuo.
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🎙️ En el podcast de hoy, te explico qué le ocurre a tu sistema nervioso y así entenderás por qué estás siempre enfadado. Y por supuesto, algunos tips para poder salir de ese enfado continuo.
Información
| Autor | Sonia Navajo |
| Organización | Sonia Navajo |
| Página web | sonianavajo.com |
| Etiquetas |
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