Abordando Pensamientos Repetitivos
7 de nov. de 2024 ·
6m 2s
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Los pensamientos repetitivos o rumiación se alimentan de patrones mentales automáticos llamados Vasanas y contenidos profundos preconcientes o inconscientes denominados samskaras. Romper este ciclo requiere interrumpir conscientemente esos patrones a...
mostra más
Los pensamientos repetitivos o rumiación se alimentan de patrones mentales automáticos llamados Vasanas y contenidos profundos preconcientes o inconscientes denominados samskaras. Romper este ciclo requiere interrumpir conscientemente esos patrones a través de técnicas enfocadas en la respiración, la observación consciente y el cultivo de una presencia activa. En la práctica de hoy realizaremos una meditación guiada para abordar este problema
mostra menos
Información
| Autor | Tantra: Meditaciones Guiadas |
| Organización | Adhara |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
