In aflevering 7 gaan we ‘ademen’. We doen dit samen met onze gasten Rüben Spapens en Rens Haen van ‘Lekker Ademen’. Als je niet ademt ga je dood. Nogal belangrijk dus! En wist je dat de manier waarop je ademt ook veel over je mentale en fysieke gezondheid zegt? Meer dan je zelf misschien denkt. Vertragen is het key-woord. Lekker ademen is lekker leven en iedereen kan het. Ook vertellen de boys hoe zij aankijken tegen de dood, jeweetwel, dat moment dat je stopt met ademen. Ze vertellen openhartig en eerlijk over moeilijke momenten, zelfmoord en ook Rüben’s beste (dode) vriend Joost komt aan bod. En heel misschien krijgen de grafmeiden in deze aflevering eindelijk een antwoord op hun prangende vraag: Sterft zen-master Arie Boomsma op een rustige manier? Spoiler-alert: Yes, ook Arie Boomsma gaat ooit een keer dood mensen. Dat is schrikken, we know. Been there!

In Out of the Kist pakken we door het op onderwerp ‘ademen’. We verdiepen ons in de laatste adem, ook wel de doodsreutel of de cheyne stokes ademhaling genoemd. Want wat gebeurt er in dat laatste stukje? We leggen het je uit!

Daarnaast praten we over funeral rockstars, komt er een Harry Potter spreuk voorbij en springt Gers Pardoel deze keer niet achter op de fiets.

Luister je weer lekker mee naar een nieuwe episode van Grafzaken?

Groetjes plus kusjes,

Je -nu al- favoriete grafmeiden Veer en Maddie

Let op: deze aflevering kan eventueel triggers bevatten. Heb je hulp nodig? Weet dat men altijd voor je klaar staat op nummer 0800- 0113. En vergeet niet: wat je voelt mag er gewoon zijn!

Edit en productie: Madeleine Wegkamp
Supported by Soundcircus
Credits muziek: BOiLER (Bart Knop en Feike de Wit)
Credits bumpers en titelsong: Michiel Wesselink en Feike de Wit (soundcircus)

Immer dank aan: Rüben Spapens en Rens Haen

Bronnen:
Lekker ademen: www.lekkerademen.nl
Funeral Rockstars: www.funeralrockstars.nl
Zelfmoord preventie: www.113.nl

Boek:
De Kist - Rob Bruntink

Voor meer info: www.grafzaken.nl
Heb je een vraag, opmerking of ben je fan: info@grafzaken.nl
Volg ons op instagram: @grafzaken_de_podcast