Afsnit 3: Hold ud - Krise: STOP og Fordele/Ulemper
14 de dic. de 2020 ·
19m 48s
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Hvad er en krise? Og hvornår skal man (ikke) bruge sine Hold-ud færdigheder? I dette afsnit taler vi om, hvad der kan udgøre en krise og hvorfor det kan være...
mostra más
Hvad er en krise? Og hvornår skal man (ikke) bruge sine Hold-ud færdigheder?
I dette afsnit taler vi om, hvad der kan udgøre en krise og hvorfor det kan være hjælpsomt at anvende Hold-ud færdigheder. Vi fortæller om STOP-færdigheden: Stå stille, Træd et skridt tilbage, Observer, Prøv dig frem (med omtanke). Vi taler også om Fordele/Ulemper ved at anvende Hold-ud færdigheder, som kan være hjælpsomt at arbejde på når man ikke er i en krise med henblik på at anvende sine færdigheder, når krisen opstår.
For mere inspiration henvises til en søgning på “crisis survival skills dbt”. DBT står for Dialectical Behavior Therapy.
Serien er tilrettelagt og udgivet af Simone og Mette fra KABS Stjernevang, klippet og redigeret af Rasmus Smedstrup. Se mere om KABS Stjernevang på kabs.dk
mostra menos
I dette afsnit taler vi om, hvad der kan udgøre en krise og hvorfor det kan være hjælpsomt at anvende Hold-ud færdigheder. Vi fortæller om STOP-færdigheden: Stå stille, Træd et skridt tilbage, Observer, Prøv dig frem (med omtanke). Vi taler også om Fordele/Ulemper ved at anvende Hold-ud færdigheder, som kan være hjælpsomt at arbejde på når man ikke er i en krise med henblik på at anvende sine færdigheder, når krisen opstår.
For mere inspiration henvises til en søgning på “crisis survival skills dbt”. DBT står for Dialectical Behavior Therapy.
Serien er tilrettelagt og udgivet af Simone og Mette fra KABS Stjernevang, klippet og redigeret af Rasmus Smedstrup. Se mere om KABS Stjernevang på kabs.dk
Información
| Autor | Rasmus Smedstrup Mortensen |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
