Oggi parliamo di Alcol a tavola. Sì perché nonostante sappiamo ormai tutti che l'alcol non faccia bene, di certo in più di un'occasione ci sarà capitato di consumarne. E allora meglio la conoscenza e la consapevolezza che evitare completamente l'argomento. Un bicchiere di vino a quanti carboidrati corrisponde? Meglio la birra o una bevanda gassata? Quali elementi nutritivi contiene un bicchiere di alcol?
A queste e ad altre domande sull'alcol ha risposto per noi, il dott. Andrea De Cinti, biologo nutrizionista di fiducia del nostro Podcast.


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A risentirci presto,
dott. Marco Caponera
Chinesiologo e Personal Trainer

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