Allenamento a digiuno
13 de jul. de 2022 ·
2m 40s
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Descripción
Ti sei mai allenato appena sveglio? É meglio farlo a #digiuno o a stomaco pieno? Se mangi appena prima di allenarti, la digestione si attiverebbe durante l’allenamento e gran parte...
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Ti sei mai allenato appena sveglio? É meglio farlo a #digiuno o a stomaco pieno?
Se mangi appena prima di allenarti, la digestione si attiverebbe durante l’allenamento e gran parte del flusso di sangue sarebbe impegnato verso lo stomaco (probabile sensazione di mal di testa e di nausea).
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Se mangi appena prima di allenarti, la digestione si attiverebbe durante l’allenamento e gran parte del flusso di sangue sarebbe impegnato verso lo stomaco (probabile sensazione di mal di testa e di nausea).
Información
| Autor | Daniele Esposito |
| Página web | - |
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