Mae salwch meddwl yn rhywbeth nad yw pobol yn aml yn gwybod sut i siarad amdano. Mae anwybodaeth, camddealltwriaeth a stigma hefyd yn gallu bodoli ynghylch â chyflyrau sy’n ymwneud â’r meddwl. Yn y bennod hon mae’r fyfyrwraig Tegwen Parry a’r actores a dramodydd Ceri Ashe yn ymuno gyda Trystan a’r cwnselydd Endaf Evans i drafod eu profiadau nhw o fyw gydag anhwylder personoliaeth ac anhwylder deubegwn. Mae’n sgwrs onest, agored, pwerus ac ysbrydoledig yn un.

Rhybudd cynnwys: anhwylder bwyta

Beth yw anhwylder personoliaeth a stori Tegwen (5:31)
Beth yw anhwylder deubegwn a stori Ceri, gan gynnwys bod tri math ohono (7:52)
Tegwen yn trafod anhwylder bwyta (19:07)
Ceri yn trafod datblygu drama am anhwylder deubegwn (22:35)
Endaf yn siarad am y modd gall cwnselydd helpu (28:42)
Strategaethau ymdopi Tegwen (36:10)
Beth mae diagnosis wedi meddwl i Ceri, ymdopi a bod yn agored (36:59)