Aprender a disfrutar el presente y vivir el momento
26 de nov. de 2024 ·
5m 6s
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Descripción
Este episodio reflexiona sobre cómo la preocupación por el futuro o los arrepentimientos del pasado pueden impedirnos disfrutar del presente. Se ofrecen consejos prácticos como practicar la gratitud, desconectarse de...
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Este episodio reflexiona sobre cómo la preocupación por el futuro o los arrepentimientos del pasado pueden impedirnos disfrutar del presente. Se ofrecen consejos prácticos como practicar la gratitud, desconectarse de las redes sociales, aceptar lo que no podemos cambiar y centrarse en el aquí y ahora. Se resalta que vivir en el presente no significa ignorar las metas, sino fortalecer la conexión con uno mismo para disfrutar cada día.
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Información
| Autor | Geronimo Morgado |
| Organización | Geronimo Morgado |
| Página web | - |
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