El día de hoy entrevistamos a Ashley Arana. Atleta que pelea en una de las categorías actualmente más fuertes de México y que tuvo un gran año 2019.

Ashley fue medalla de bronce en el Campeonato Mundial Juvenil de 2014 en Taipei.

En el 2019 ganó oro en los abiertos de Serbia, Sofía, Puerto Rico y México, plata en el de Canadá y bronce en el de República Dominicana.

Ashley comenzó a practicar taekwondo gracias a una promoción de 3x2. Inscribieron a sus primos y también le dieron a ella la oportunidad de practicar.

Ahora ella apoya a su hermana utilizando parte de su beca como atleta de alto rendimiento para fondear su preparatoria.

Fue una niña multideportista que además destacaba en básquetbol y volibol.

Sin embargo, decidió que quería dedicarse al taekwondo pues en los deportes de equipo había cosas que no controlaba y a veces sentía que sus compañeras no eran tan competitivas como ella.

A Ashley le gusta mucho analizar combates, conoce como le gusta pelear a cada atleta del top 10 de su categoría y sabe como pelearles.

En la entrevista nos comparte cómo ella estudia a sus rivales, cómo hizo para rehabilitarse después de una cirugía de rodilla, también nos comparte su gusto por la cocina y los videojuegos.

Hacer combate contra grados mayores y hombres.
Ashley comenzó a practicar con el profesor Juan Zuñiga Banda, que siempre la ha apoyado y el cual la ha acompañado a lo largo de su carrera.

Al igual que en el caso de Sálvador Pérez, Cuando Ashley era pequeña y asistía a sus primeras competencias era habitual que no hubiera niñas de su estatura y grado.

Por lo que le tocaba constantemente pelear contra niñas que tenían mayor grado y también a veces contra niños.

Ashley nos comparte que a ella no le daba ningún miedo pelear con hombres, de hecho, durante la entrevista nos podemos dar cuenta de que aunque Ashley se puede poner nerviosa como cualquier persona, es alguien a quien le gusta la adrenalina del combate.

Y prefería competir a ganar su medalla sin pelear.

¿Cómo superar una situación de bullying?
Ashley llegó a la Selección Nacional Juvenil luego de ganar medalla de oro en la Olimpiada Nacional.

Comenta que incluso en la etapa nacional los entrenadores nacionales del equipo juvenil, Julio Álvarez y Alfonso Victoria estaban observando sus combates, pero ella no sabía quienes eran ellos.

Dos meses después de que ganó el evento le llegó la invitación para concentrarse y en la cual se mencionaba que también podía buscar el boleto para ir al Mundial Juvenil y a los JJOO de la juventud.

En la Selección Nacional las cosas no fueron nada fáciles. Llegó incluso a sufrir de bullying por su aspecto físico, algunos de sus compañeros se burlaban de su cabello y de su color de piel.

Incluso fue agredida físicamente fuera del entrenamiento. Como hemos visto en otras entrevistas, en ocasiones el ambiente extremadamente competitivo puede tornarse en algo que va más allá de lo deportivo.

Los jóvenes pueden tener problemas personales y agredir a otros compañeros al no saber cómo actuar.

Para manejar estas situaciones es importante acercarse a un adulto de confianza que tenga la capacidad de orientar.

Ashley siempre se mantuvo cerca del psicólogo que la ayudaba a manejar y superar ese tipo de situaciones.

Medalla de bronce mundial juvenil

En el mundial juvenil venció a Corea 7-0, después le ganó a Canada y posteriormente a la local de China Taipei con el público en contra.

En cualquier combate una pequeña acción puede tener gran trascendencia. El combate de la semifinal se fue a punto de oro y Ashley tuvo una caída que le costó el combate. No llegó a la final pero fue la única atleta de la delegación en obtener medalla.

Y a pesar de ello sufría de burlas, la llamaban tonta por haberse caído. Nos comparte que se lamentaba constantemente esa acción pero que poco a poco la fue dejando atrás.


Superar una lesión requiere una enorme capacidad de enfoque.
En un entrenamiento, haciendo combate con María Espinoza, Ashley tuvo una lesión de rodilla que requirió cirugía inmediatamente.

Sabemos que después de una lesión como ésta hay atletas que ya no vuelven.

Ashley no quería que su carrera se terminara.

Recuperarse de una cirugía de rodilla es una circunstancia especial, que requerirá de acciones especiales.

Ashley tomó la difícil decisión de abandonar la escuela de manera temporal. Hay que destacar que Ashley tenía muy claro que era una decisión temporal.

Para enfocarse completamente en su rehabilitación.

Arriesgarse a dejar la escuela para siempre puede ser algo muy riesgoso. Pero (como hemos visto en otras entrevistas), hay ciertas cosas para las que la vida te puede esperar y para otras no.

Estoy seguro de que Ashley dará mucho de que hablar en el futuro, como comentamos al principio está en constante competencia con dos atletas top del mundo, como María Espinosa y Briseida Acosta.

Espero que disfruten la entrevista y nos comenten lo que aprendieron de Ashley Arana.