Avsnitt 10. -13 saker som mentalt starka personer inte gör (av Amy Morin)

2 de dic. de 2020 · 22m 44s
Avsnitt 10. -13 saker som mentalt starka personer inte gör (av Amy Morin)
Descripción

I detta avsnitt recenserar Alexander (alias Kurt) en bok han nyligen läst vid namn: “13 Things mentally strong people don’t do” av amerikanskan Amy Morin. Hon är en socialarbetare och...

mostra más
I detta avsnitt recenserar Alexander (alias Kurt) en bok han nyligen läst vid namn: “13 Things mentally strong people don’t do” av amerikanskan Amy Morin. Hon är en socialarbetare och psykoterapeut som i sin bok behandlar vad mental styrka faktiskt är och hur man kan utveckla denna genom att bl a utgå från 13 st grundprinciper som hör till en vinnarmentalitet. Hon utvecklade dessa sedan till att även omfatta dess motsatser så att hennes klienter och läsare skulle få ett hum om vad de inte bör göra ifall de vill växa mentalt.
Det var dessa principer som författarinnan själv använde sig av i mötena med sina klienter och som hon hade stor användning av efter att ha drabbats av tre personliga tragedier på kort tid.
Tragedier som hade fått de flesta att bli knäckta (och fått svårigheter att resa sig från) men som hon inte lät ta över livet. Att ta dessa 13 principer i beaktande är därför A och O för att undvika att fastna i defaitism- och förlorarfällan.
mostra menos
Información
Autor Vinnarskolan
Organización Vinnarskolan
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca