Skal man behandle mennesker forskelligt eller ens? I Ayurveda er det helt centralt at få diagnosticeret den enkeltes helt unikke kombination af Doshas, og at balancere den med kost, urtemedicin, behandlinger og livsstilsråd.

Du får en grundig introduktion til de tre Doshas og til, hvad der skaber ubalance - og balance. Det, der er helse for den ene er gift for den anden, og det afgøres af hvilke af de tre Doshas, der er dominerende: Vata, Pitta eller Kapha.