Als je in een burn-out belandt dan lijkt het soms dat je er een puinhoop van gemaakt hebt, dat je 'alles' fout doet, dat je 'alles' kwijtraakt wat je hebt opgebouwd. De oorzaak van je burnout is dat je teveel energie van jezelf gebruikt hebt en je jezelf bent gaan uitputten.

Perfectionisme is een manier om fouten te voorkomen, maar ook om heel strak vast te houden aan de patronen die je hebt opgebouwd. Helaas zijn dat vaak energie-vretende patronen. Die kun je beter loslaten!

Vanuit non-dualiteit gedachte ben je perfect zoals je bent. Inclusief de leuke en de minder leuke dingen. Als je beseft dat je burnout en gewoon bijhoort en als je dat helemaal prima vindt, dan zul je tijdens je herstel door kunnen groeien naar de beste en meest complete versie van jezelf.

In deze aflevering leg ik je haarfijn uit hoe dat werkt en hoe je dat op jezelf toepast.

Kijk ook op mijn website: https://verheijdenconsult.nl