Breathing
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25 de mar. de 2020 ·
5m 50s
I breathe like Buddha breathes. I focus on the area where the air touches the nostrils. I sense my chest filling and emptying. I sense the breath as a bodily...
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I breathe like Buddha breathes. I focus on the area where the air touches the nostrils. I sense my chest filling and emptying. I sense the breath as a bodily sensation.
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| Autor | Vikram Kolmannskog |
| Página web | - |
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