Breathing, Posture, and Foot Strike

23 de ago. de 2018 · 24m 18s
Breathing, Posture, and Foot Strike
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Join Coach Kim for a short lesson that will help you learn how to breathe optimally, define proper posture and adjust your foot strike! Getting off your butt is the...

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Join Coach Kim for a short lesson that will help you learn how to breathe optimally, define proper posture and adjust your foot strike! Getting off your butt is the only sustainable pathway to a lifetime of wellness! Enjoy!
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Autor inSHAPE Fitness
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