Cafeína y rendimiento deportivo
25 de jul. de 2022 ·
58m 48s
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Descripción
En este episodio de Empieza un Reto, el podcast de https://getindya.com/, hablamos con Alfonso Urquiza, representante de la selección española de judo para contarte cómo se prepara un deportista de...
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En este episodio de Empieza un Reto, el podcast de INDYA | Nutricionistas Deportivos, hablamos con Alfonso Urquiza, representante de la selección española de judo para contarte cómo se prepara un deportista de élite sus competiciones. ¿Sabes cómo afecta la cafeína a tu rendimiento deportivo? Javi Guerrero, nutricionista personal de Alfonso te cuenta cómo podemos usarla para mejorar nuestros entrenamientos. Y sí… también te cuenta cómo comer como los más pro.
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Información
| Autor | INDYA |
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